Три вредные привычки, от которых портятся зубы
Специалисты дали советы, что делать для красивой и здоровой улыбки.
Стоматологи назвали привычки, которые могут привести в ухудшению здоровья зубов. Избавившись от них, считают врачи, человек перестанет часто посещать специалистов и тратить на лечение большие деньги, пишет The Sun.
Доктор из Малайзии Вэй Цзянь, в первую очередь, советует отказаться от привычки скрипеть зубами. Эти действия могут привести к их стиранию, они могут стать более чувствительными.
Второй совет – отказаться от зубочисток. Из-за них десна может осесть, что опять же станет причиной повышенной чувствительности зубов.
Третья вредная привычка, которая может навредить зубам, – грызть ногти. Из-за неё у людей могут образоваться сколы. Специалисты отмечали искривление зубов у пациентов, у которых есть эта проблема.
Стоматолог из Манчестера Кайлеш Соланки посоветовал аккуратно использовать зубную нить и не применять один и тот же участок этого средства для очистки нескольких межзубных пространств. Кроме того, уверен специалист, ею можно пользоваться даже тем, у кого кровоточат дёсны.
Врачи также рассказали, что делать, чтобы поддержать здоровье зубов. Так, необходимо регулярно чистить зубы (два раза в день пастой с фтором), пользоваться зубной нитью, полоскать рот, отказаться от сахара и избавиться от вредных привычек.
Уважаемые читатели Царьграда! Подписывайтесь на наши каналы в Яндекс. Дзен и Telegram и присоединяйтесь в соцсети ВКонтакте. Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград-Ростов-на-Дону", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту rostov@Tsargrad.ТV.