Ананасы и гастрит: совет гастроэнтеролога и меры предосторожности
Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы предупреждает об опасности ананасов для людей с гастритами и аллергиями. Фрукт богат витаминами и имеет низкий гликемический индекс, но противопоказан при язвах и для детей до трёх лет.
Ананасы рекомендуется удалить из рациона тем, кто страдает гастритами, повышенной кислотностью или склонен к аллергическим реакциям, об этом сообщила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Людмила Сухорукова. По её словам, из-за высокого содержания фруктовых кислот, ананас строго противопоказан людям с гастритами, повышенной кислотностью и язвой желудка.
Гастроэнтеролог также подчеркнула важность соблюдения рекомендованных норм при употреблении ананаса, так как избыточное потребление может вызвать раздражение слизистой оболочки ротовой полости.
Избегайте ананасов, если у вас есть склонность к аллергическим реакциям. Детям младше трёх лет крайне не рекомендуется их употреблять, - добавила Сухорукова.
Стоит отметить, что ананас является низкокалорийным продуктом: в 100 граммах содержится всего 52 калории. Помимо этого, ананас богат ценными витаминами, почти всей группой витаминов В и витамином С в большом количестве, и обладает низким гликемическим индексом. Таким образом, ананас можно включать в рацион лиц с сахарным диабетом и избыточным весом без опасений за здоровье.