Список продуктов, убивающих иммунную систему человека
Эксперт назвала продукты, к которым нужно относиться с осторожностью.
Некоторые продукты могут нанести серьёзный вред организму человека, особенно иммунной системе. Гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, что негативное влияние на иммунитет могут оказать привычные всем яйца, кофе, а также морепродукты.
По словам специалиста, в яйцах может содержаться сальмонелла: по данным исследователей, на каждые 30 яиц приходится одно заражённое. Она посоветовала тщательно выбирать яйца при покупке: стоит отказаться от продуктов с повреждённой скорлупой. Кроме того, перед приготовлением их нужно тщательно обработать.
Большое количество кофе (свыше пяти чашек в день), а также шоколада могут привести к проблемам в работе пищеварительного тракта, аритмии и обезвоживанию, вызвать раздражительность и беспокойство.
Рекомендуется ограничить употребление субпродуктов, красного мяса и морепродуктов, в которых, кроме полезных, могут содержаться и вредные вещества, например, антибиотики. По мнению врача, стоит дозировать их количество.
Уважаемые читатели Царьграда! Подписывайтесь на наши каналы в Яндекс. Дзен и Telegram и присоединяйтесь в соцсети ВКонтакте. Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград-Ростов-на-Дону", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту rostov@Tsargrad.ТV.