Доктор рассказала, как правильно спать для победы над осенней хандрой
Чтобы приспособиться к сокращению светового дня, следует не менее 7 часов ежедневно посвящать сну.
Чтобы приспособиться к сокращению светового дня, следует не менее 7 часов ежедневно посвящать сну.
Как не впадать в уныние из-за того, что лето закончилось.
Рассказываем об основных признаках сезонного психического расстройства.
Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь