Шоколад от депрессии: учёные рекомендовали съедать десерт в борьбе со стрессом
Сладкий деликатес не только дарит вкусовое наслаждение, но и помогает повысить настроение и полезен для здоровья в умеренных количествах. Шоколад, согласно исследованиям, действует как антидепрессант.
Вкусный десерт – шоколад считается не просто лакомством, которое утоляет голод и приносит удовольствие, но и продуктом, который помогает настроению и здоровью в целом. По мнению учёных, сладкий деликатес может поднять настроение и благотворно сказывается на самочувствии человека, действуя как антидепрессант.
Шоколад благотворно влияет на сердце и сосуды, способствуя расширению кровеносных сосудов, снижая артериальное давление и улучшая кровообращение. Давно опровергнут миф о том, что употребление этого вкусного лакомства может привести к повышению давления. Напротив, считается, что шоколад в умеренных количествах ведёт человека по пути здоровья и долголетия.
Особенно полезен тёмный шоколад, как считают эксперты. В нём наблюдается высокое содержание флавоноидов. Такой продукт помогает справиться со стрессом, помогает в борьбе с депрессией и просто улучшает эмоциональное состояние человека.
Уважаемые читатели Царьграда! Подписывайтесь на наш канал в Telegram и присоединяйтесь в соцсети Вконтакте. Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград-Ростов-на-Дону", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту rostov@Tsargrad.ТV.
Фото: предоставлено организаторами форума.
9-10 июня в Москве пройдет "Форум будущего 2050" на площадке кластера "Ломоносов". Здесь ведущие эксперты, визионеры и футурологи России и мира затронут острые темы и выдвинут самые смелые и прорывные гипотезы на тему развития и дизайна будущего нашей страны в условиях глобальной трансформации. Присоединяйтесь к событию! А Царьград обязательно расскажет, как это будет...