Неожиданный вывод диетологов о сахарозаменителях: увеличивают аппетит и влияют на желудок
Худеть с их помощью следует крайне осторожно.
Похудение не всегда возможно в случае уменьшения рациона питания. В таких случаях специалисты рекомендуют пересмотреть пищевые привычки и найти причину, по которой лишний вес не уходит. Как сообщает Лайф со ссылкой на врача-эндокринолога и диетолога Асмик Атанян, также следует помнить о правилах здорового питания.
Эксперт советует отказаться от выпечки и сладкого, а вместо сахара использовать заменители. Однако при этом нужно помнить, что они подчас содержат калории, поэтому выбиться из нормы с ними очень просто.
Также диетолог сообщила, что заменители сахара становятся причиной повышения аппетита, а если съесть их очень много, то они могут спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта. Помочь в выборе могут врачи, которые также проконсультируют, если у пациента есть диабет или иные серьёзные заболевания.
Уважаемые читатели Царьграда! Подписывайтесь на наши каналы в Яндекс. Дзен и Telegram и присоединяйтесь в соцсети ВКонтакте. Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград-Ростов-на-Дону", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту rostov@Tsargrad.ТV.