Авторизация
Ростов-на-Дону
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Что можно есть на ночь: 12 вариантов для голодных
© Lino Mirgeler/dpa/Globallookpress
Общество Кухня Хорошие новости

Что можно есть на ночь: 12 вариантов для голодных

Бывает, засиделся допоздна - и тут приходит он… ночной "дожор". Что можно есть на ночь, чтобы и желудок не урчал от голода, и "спасательный круг" не появился вокруг талии? Предлагаем 12 вариантов для голодающих.

Авторы Telegram-канала "Лайфхаки. Жизнь будет проще" предложили 12 вариантов для ночного перекуса, которые не испортят фигуру. Среди них: куриная грудка, тушёные овощи, нежирная рыба, ягоды, цельные крупы, яйцо, йогурт, зелёный чай, печёное яблоко, нежирный сыр, творог и кефир.

При этом всегда стоит помнить, что любые, даже самые диетические продукты нужно употреблять с умом - переборщить можно даже с водой.

Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова объяснила, почему перед процессом похудения человеку следует обратиться за консультацией к докторам.

Дзен Телеграм
Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

У вас есть возможность бесплатно отключить рекламу

Отключить рекламу

Ознакомиться с условиями отключения рекламы можно здесь