Учёные назвали продукт, который спасёт от рака и инсультов

  • Учёные назвали продукт, который спасёт от рака и инсультов
Фото: Natalya Loginova/Russian Look/Globallookpress

Исследователи нашли продукт, употребление которого значительно снижает риск развития онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, что помочь предотвратить болезнь может коричневый рис. Он содержит вещества, которые мешают накапливаться холестерину в артериях.

Учёные рассказали, употребление какого злака значительно снижает риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Как пишет портал FoodNews, это бурый рис. В нём содержатся селен и магний. Эти вещества мешают накапливаться в артериях холестерину.

Ещё один плюс употребления бурого риса - входящие в него антиоксиданты оказывают противовоспалительный эффект. Благодаря чему снижается риск развития рака груди и толстой кишки.

Диетологи отмечают, что бурый рис содержит большое количество белков, минералов и клетчатки. Они нормализуют работу кишечника, помогают сохранять нормальный уровень сахара в крови. Благодаря своим свойствам бурый рис надолго даёт чувство насыщения.

Специалисты по питанию рекомендуют использовать бурый рис в качестве гарнира или добавлять в супы и салаты. Употреблять эту крупу в пищу нужно умеренными порциями.

Царьград.ТВПервый Русский
Смотреть запрещенный
Канал Царьграда можно тут:
На сайте, Яндекс.Эфир, ВКонтакте

Ссылки по теме:

Можно даже плов: Диетологи назвали простой способ предупредить рак

Рак лёгких выдадут руки: Врачи назвали тревожный симптом

Рак прививке от COVID не помеха: Академик РАН назвал единственное ограничение для вакцинации

Обсудить
Читать комментарии
Новости партнёров
Загрузка...
Загрузка...

Подписаться на уведомления, чтобы не пропустить важные события

Подписаться Напомнить позже
регистрация